“Ceketini ilikle yoksa nezle olursun.” Bu yaşlıların öğüdünü hepimiz ebeveynlerimizden ya da büyükanne ve babalarımızdan duymuşuzdur. Aslında gerçek hava ısısının nezleye neden olmadı­ğıdır. Nezleye insandan insana geçen virüsler neden olur. Nezle ol­mamanın en iyi yolu virüslerin el temasıyla yayılmasını engellemek için ellerin sıklıkla yıkanmasıdır.

Teksas Üniversitesi araştırmacıları araştırma yaptıkları kişilerin yarısından fazlasının kış aylarında palto giymeden ya da ıslak saçla sokağa çıktıklarında mutlaka nezle olacaklarına inandık­larını ortaya koymuştur. Araştırmaya katılanların yüzde öO’ı soğuk havaların nezleye neden olduğuna inanmaktadır. Katı­lımcıların yüzde 1 Cundan azı nezle ya da gribin insandan in­sana geçen bir virüs aracılığıyla söz konusu olduğunu söyle­miştir.

Burun silme, insanın büyürken vazgeçmesi gereken alışkan­lıklarından biridir. Çocukluğunuzda belki de ebeveyniniz burnunu­zu silmeniz için sizi desteklemiştir. Aslında burnunuzu yavaş silme­nizin bir sakıncası yoktur, yeter ki olanca gücünüzle sümkürmeyin.

Virginia Üniversitesi’nden bazı bilim adamları nezle olan in­sanlar sık sık sümkürdüklerinde nezlenin daha uzun sürdüğü­nü saptamışlardır. Öte yandan burunlarını kâğıt mendille si­lenlerin nezlelerinin sanıldığı kadar kötüleşmediği de ortaya çıkmıştır.